如何好好地分手？
有過愛情經驗的人常說，相愛簡單，相處難，但是分手更難！甚至歌星任賢其受歡迎的歌，「心太軟」，多少也表示這種心境。很多時候很多人都知道，感情一旦消失，也不願意再付出友情關愛時，企圖以理性說服對方分手的困難度相當高，因為愛情是種依戀行為與情緒混合，不是理性的手段可以解決的，就溝通心理而言，越想說服對方，對方的反對態度不想分手的程度，反而愈來愈激烈，這種反效果在心理學上，我們稱之為「布美蘭效果」現象，原因大多有三種：
因為你的說詞，使對方覺得如果接受你的分手，你會就會得到明顯的好處。對方總是問你提議分手，是否找到更好對象？還是得到什麼好處？如果你針對對方的弱點與自尊強烈批評，對方感到痛苦就會反擊不接受說服。通常不耐煩地或者無情地批評對方的弱點，比如說對方不成熟，物質與志氣缺乏等等傷人語字，使得對方防衛機制啟動，對方當然不接受。因為提議過於絕情，使得對方選擇范圍被限制住，反而引起反駁與質疑。分手的提議不能不提，但也必須給對方合理的理由，一味地不要對方知道，反而引起好奇心，叫人不要看，人總是偏偏想看的心理反應。分手談判時，「布美蘭效果」現象必然出現，但如果想以此反過來利用，以相反方式說服對方，不一定有用，遇到人格偏執依戀的人(如電影上的致命吸引力女主角)，反而偏執回應，對方總是以各種方法挽回，期能回心轉意，麻煩反而更多，所以當必須說服對方時，不管分手理由多充分，不能過於專橫方式，強叫對方接受。
很多人的問題是，分手這種講不清楚的事，乾脆不說就跑，這通常也行，但那天被不幸地找到，事情並沒有解決，除非結婚或者對方因時間而死心，但根據經驗，想用時間解決是不可靠的方式。有時對方依戀程度很深，報復心強烈時，不得不好好處理，陳靖怡的下場就是教訓！
當你決定分手時，必須清楚沒有後悔的成份，以下是建議：
漸進疏遠過程：
兩人談戀愛必要條件，相處環境與條件必須相同最佳，所以欲打破愛情的鎖鏈，首先就得使這種相同點不同，改變工作地點與等學校畢業，對方客觀條件改變，兩人差異處愈多，沒有共通話題，激情過後在愛的順序來說，會漸進變成為友愛或友情。
這也是俗稱的時間可以改變一切的漸進作法。缺點是不太可靠與時間過久。
電話談判法：
通常分手是難以啟齒的，況雜混著不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以透過電話會比較好，如果是用電子郵件或信件，留下証據更麻煩。但必須小心布美蘭效果。
理性排除法：
通常戀愛是激情居多，也就是有生理激起的因素成份，如果能排除這些因素，就能解脫。以人的理性自尊心來運用，以攻擊方式主動出擊，使自己變成不可愛或者對方討厭的人，比如在對方忙於工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注，或者打扮行為反常，使對方與你出游時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果，但是這種方式的效果最快。
分手時，如非必要，千萬不要單獨與對方相處，選定明亮公共之大型場合，如速食店、火車站、百貨公司、7-11前，我有一個學生建議到海霸王談判，意思是到了，但是也太扯了吧！到那種火鍋店談分手，好像周星馳的黑社會談判。
看台上，兩個素不相識的球迷爭了起來。
“甲隊准贏。說錯了，就把我的姓倒寫！”
“甲隊准輸。否則，把我的姓橫寫。”
“你貴姓？”
“姓田。你呢？”
“姓王。”
被國人視為正直和廉潔的象征的古羅馬政治家大加圖（公元前
234--149），80歲時開始鑽研希臘語，這使他周圍的人大為不解。他們問
他：耄耋之年，怎麼還學習這麼難學的希臘語？大加圖回答說，這是他所
剩下的最年輕的歲月了。
啥叫懶，看看牛人的懶樣。
1、別說和我比懶，又說懶得和我比。切！這種不負責任，一時一樣的想法，我都懶得去想。
2、兄弟如手兄，老婆如衣服！我不洗衣服很多年了，誰叫我這人講義氣，重情義啊！
3、日上三竿頭，人約黃昏後。起床大叫：“啊！天又開始黑了，又要睡覺了！”
4、我懶？我容易嗎我？看見美女我都懶得眨眼睛！
5、臭襪自己有，衣服老婆洗！別向我炫耀你有多幸福，不是我懶得娶老婆，而是我在等老婆來娶我。
6、“懶人多屎尿！懶人多辯駁！”老板，你罵累了自己喝杯水再罵，記得留口氣發工資給我。
7、我很少說話。不說話就沒人會懷疑我，因為我從來沒刷過牙！
8、別跟我提洗澡！我可是國家一級“免洗”類型！
9、我喜歡黑色！黑色比較誘惑，最主要是有超強的隱藏能力，不怕臟！
10、我是有著高尚品德的人，看到地上有錢我都懶得去撿。我就等著別人自己動手往我口袋裡塞人民幣！要知道，乞丐也是種高尚的職業！
兒子：“爸爸，你幫我改一下這篇作文吧！”
爸爸：“那怎麼行。我對寫文章一竅不通，怎麼能幫你的忙。”
兒子：“你騙人，你怎麼不會做。人家都說你擺攤賣水果時總在
秤盤上做文章。”
女：“聽說有個女孩差一點為了你而自殺啊！”
男：“對！她寧願死也不願嫁給我。”
某日，老師在課堂上想看看一學生智商有沒有問題，問他"樹上有十隻鳥，開槍打死一隻，還剩幾隻？"
他反問"是無聲手槍或別的無聲的槍嗎？"
"不是。"
"槍聲有多大？"
"80－100分貝。"
"那就是說會震的耳朵疼？"
"是。"
"在這個城市裡打鳥犯不犯法？"
"不犯。"
"您確定那隻鳥真的被打死啦？"
"確定。"老師已經不耐煩了"拜托，你告訴我還剩幾隻就行了，OK"
"OK，樹上的鳥裡有沒有聾子？"
"沒有。"
"有沒有關在籠子裡的？"
"沒有。"
"邊上還有沒有其他的樹，樹上還有沒有其他鳥？"
"沒有。"
"有沒有殘疾的或餓的飛不動的鳥？"
"沒有。"
"算不算懷孕肚子裡的小鳥？"
"不算。"
"打鳥的人眼有沒有花？保証是十隻？"
"沒有花，就十隻。"
老師已經滿腦門是汗，且下課鈴響，但他繼續問"有沒有傻的不怕死的？"
"都怕死。"
"會不會一槍打死兩隻？"
"不會。"
"所有的鳥都可以自由活動嗎？"
"完全可以。"
"如果您的回答沒有騙人，"學生滿懷信心的說，"打死的鳥要是挂在樹上沒掉下來，那麼就剩一隻，如果掉下來，就一隻不剩。"老師當即暈倒！
鍵盤1]象某些人一樣,沒有壓力就沒有工作的動力.2]哪裡有壓迫,哪裡就有反抗....鼠標1]一隻倒霉的老鼠,也不知是上輩子造了什麼孽,尾巴要被拴在電腦上,還要任人擺布...
顯示器1]一個大垃圾桶,某些人總是不厭其煩地在裡面反復挑選,尋找一件他們喜歡的東西.(象我這樣的)...
打印機1]電腦拉肚子時,我給它送紙.奇怪的是,人們拿著那些被瀉得"污七八糟"的東西,欣喜若狂.傻帽!...硬盤1]一道裝滿各式菜肴，色、香、味俱佳的大拼盤。...磁盤1]樹木的年輪記錄著歲月流逝的蒼茫;智慧的年輪記載著人類成長的腳步....臥式機箱1]自有滿腹經綸,哪怕泰山壓頂...掃描儀1]簡直就是吸塵器,所到之處,"垃圾"被原封不動扔進顯示器....UPS1]一個總喜歡在停電的炫耀自已的家伙....CPU1]擁有和人類同樣的煩惱,房子一直這麼大,人卻越來越多...殺毒軟件1]蒼蠅拍...病毒1]飛進電腦裡的蒼蠅...程序1]告訴你一個秘密:電腦其實很蠢,什麼事都是我一步步教它的....漢卡1]一些外語沒學好的家伙搞出來的東東,結果隻使更多的人不好好學習外語.
剛從美國轉學來的喬治應邀到他的老師家做客。
“這是師母。”老師首先介紹了他的妻子。
“你的媽媽太年輕了。”喬治非常驚奇地說道。
顧客從藥店買藥剛出來，藥店伙計就急匆匆地追了上來。
伙計：對不起，您要的是補藥，我錯給您了毒藥。
顧客：你看你，差點出了大事兒。
伙計：可不是，老板知道後肯定會罵我，毒藥可比補藥貴一倍呢。
没有评论:
发表评论